Vienas iš tarpslankstelinių diskų degeneracinių-distrofinių ligų tipų yra gimdos kaklelio osteochondrozė, kurios gydymas namuose yra visiškai įmanomas. Pagrindinis tikslas yra papildyti ir sustiprinti klasikinių gydymo metodų (vaistų, fizioterapijos) darbą.
Patologijos aprašymas
Kaklo stuburo osteochondrozės simptomai vienu metu paveiks kelis organus ir sistemas dėl kraujo tiekimo ir inervacijos ypatumų:
- Sutrinka viršutinių galūnių motorinė veikla.
- Stiprus skausmo sindromas (ypač ūminėje fazėje).
- Regos ir klausos sistemos pažeidimas. Gali atsirasti spengimas ausyse. Dėl patologinio kraujotakos pokyčio (slankstelinės arterijos sindromas) atsiranda „musių“ prieš akis, prarandami regos laukai.
- Sensoriniai sutrikimai (galūnių tirpimas).
- Galvos skausmai (dėl hipoksijos).
Galima išskirti kelis ligos vystymosi etapus:
- Ūmus (pirmosios 2–3 savaitės). Ryškus klinikinis vaizdas, tačiau nedideli osteochondrinio aparato pokyčiai.
- Poūmis (3-6 savaitės). Klinikoje skausmas išlieka pagrindiniu simptomu, o vaizduose atsiranda kaulų sunaikinimo požymių.
- Lėtinis (daugiau nei 6 savaites). Klinika pasireiškia retai ir silpnai išreikštais sindromais (skausmingas skausmas, judėjimo apribojimas). Paveikslėliai rodo ryškius sąnarinių paviršių pokyčius. Dažnai atsiranda tarpslankstelinės išvaržos (kaulų struktūros tampa trapios).
Gydymas namuose
Gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas leidžiamas namuose, kartu su kitais terapijos metodais (tabletėmis, fizioterapija). Paprastai alternatyvaus gydymo efektyvumas yra daug mažesnis, tačiau leidžiama daug kartų pakartoti tokius gydymo kursus (po 3-4 kursų pacientai pradeda jausti palengvėjimą).
Gimdos kaklelio osteochondrozę galima gydyti namuose, tačiau tik tuo atveju, jei tenkinamos šios sąlygos:
- Kompensacijos ar subkompensacijos etapas (nėra klinikinių apraiškų ar nedidelis).
- Gydytojo (reumatologo, terapeuto) konsultacija.
- Nėra alerginių reakcijų gydymo komponentams.
Gydymo namuose nauda:
- Prieinamumas bet kuriuo metu.
- Ekonomiškas.
Terapijos trūkumai:
- Neteisingas lėšų pasirinkimas ir dėl to poveikio trūkumas, galimas būklės pablogėjimas.
- Netinkamas pratimų atlikimas.
- Galimas gretutinių ligų paūmėjimas, kurį sukelia neteisinga savigydos taktika.
Kompleksinė mankštos terapija
Atliekant gimdos kaklelio osteochondrozės pratimus, negalima leisti intensyvaus skausmo. Kursą atlikite išimtinai atsižvelgdami į individualias kūno galimybes, iš bet kurios padėties (stovėdami, sėdėdami, gulėdami).
Pratimų rinkinį parenka specialistas.
Pratimo pavyzdys:
- galvos lenkimas / prailginimas;
- sukamaisiais galvos judesiais;
- pakreipiamas į priekį / atgal, į dešinę / kairę.
Savimasažas
Komplekso metu kelių savaičių metu atliekama mankštos terapija, fizioterapija ir gimdos kaklelio-apykaklės zonos masažas.
Masažo parinktys:
- taškuotas;
- savimasažas;
- vakuumas;
- klasika.
Adatų aplikatorius
Vienas iš refleksoterapijos variantų naudojant specialią plokštelę. Tai pagrįsta mechaniniu poveikiu inervacijos zonoms.
Šį prietaisą galima įsigyti specializuotose vaistinėse ir naudoti savarankiškai kaip masažuoklį.
Vaistinių produktų trynimas
Šiuo metu yra daugybė vaistinių užpilų ir losjonų, todėl nebereikia savarankiškai pasiruošti.
Šiose kruopose yra šie elementai:
- Eteriniai aliejai (šalavijas, mėtos, melisos, alavijas, arbatmedis).
- Analgetikai skausmui malšinti.
- Dirgikliai (pipirai, garstyčios).
- Antiseptikas (alkoholis, mentolis).
Taikykite kiekvieną pagal pridedamas instrukcijas.
Liaudies gynimo priemonės ir receptai
Gydant gimdos kaklelio osteochondrozę liaudies vaistų receptai jau seniai žinomi dėl jų efektyvumo ir paprastumo. Kaip ir kaip gydyti gimdos kaklelio osteochondrozę namuose - tai garsiausi ir efektyviausi tradicinės medicinos metodai, naudojami pacientams, turintiems kaulų ir raumenų sistemos patologiją, ypač kaklo stuburo osteochondrozę.
Žolelių užpilai
Vaistažolės gydant osteochondrozę namuose yra populiariausios tarp gyventojų. Vaistų galima įsigyti bet kurioje miesto vaistinėje.
Taikymas nesukelia jokių reikšmingų pasekmių ir galimi pakartotiniai gydymo kursai, šiek tiek pertraukiant. Amžiaus apribojimai taip pat yra sąlyginiai (vaikus leidžiama priimti, jei nėra kontraindikacijų).
Turėtumėte žinoti, kad visų užpilų, losjonų, kompresų nerekomenduojama naudoti karštus. Priežastis ta, kad paveiktos zonos kaitinimas gali išprovokuoti difuzinę pūlingą infekciją (flegmoną, abscesą), ypač jei šioje srityje buvo keletas mikropažeidimų. Karštos medžiagos neigiamai veikia hipertenzija sergančius žmones, susijusius su osteochondroze.
Saulėgrąžų nuoviras
Pasirinkus šį gydymo būdą, naudojama šio augalo šaknis (ją galite paruošti patys arba įsigyti vaistinėse).
Šaknis arba 2 arbatinius šaukštelius sausųjų medžiagų užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Reikalaukite 24 valandas, tada sudrėkinkite marlę ir užtepkite ant apykaklės srities. Gydymo kursas yra 7 dienos.
Spygliuočių sultinys
Adatos turi ryškių įdegio savybių. Yra keli jo taikymo būdai:
- Stiprinančiose voniose. Užpilkite keletą litrų pušies kojų 1 litru verdančio vandens ir palikite 2 valandoms. Tada gautą tirpalą supilkite į 38C temperatūros vonią. Vonios trukmė - 30 minučių. Kursas 7 dienos.
- Užpilais. 2 šaukštelius sausųjų medžiagų užpilkite 70% alkoholio tirpalu ir palikite 3 dienoms. 2 kartus per dieną patrinkite pažeistą vietą. Baigimo terminas yra 14 dienų.
- Virkite pušies kojas 5 minutes. Gautą sultinį perkoškite ir trinkite 20 minučių.
Kiaulpienių sultinys
Turi silpnų priešuždegiminių savybių. Gerina medžiagų apykaitos procesus audiniuose. Naudojimo atvejai:
- Paimkite 2-3 šaukštelius sausųjų medžiagų ir užpilkite verdančiu vandeniu (300 ml). Reikalaukite valandą ir trinkite į gimdos kaklelio sritį, kol pasirodys nedidelis paraudimas. Kursas 7 dienos.
- 3 šaukštelius kiaulpienių žiedų ir vaistinių ramunėlių (1: 1) užpilkite 70% alkoholio tirpalu. Reikalaukite 24 valandas, tada tepkite 2 kartus per dieną.
Pušų pumpurų antpilas
Paruošimo būdas: 2–3 šaukštus inkstų užpilti verdančiu vandeniu ir, visiškai atvėsus, naudoti paveiktoje vietoje. Kursas 8 dienos.
Kompresai ir programos
Gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas liaudies metodais apima kelis kompresus ir losjonus, tačiau naudodami turite prisiminti keletą pagrindinių taisyklių:
- Dažnai kartojami gydymo kursai (dažniausiai 2–3). Priežastis ta, kad terapijos efektyvumas yra labai mažas per vieną kursą.
- Gydymo poveikis ryškesnis, jei apvyniosite šaliką / rankšluostį aplink pažeistą vietą. Priežastis yra papildomas šilumos poveikis be vaistų veikimo.
Su žibalu
Žibalas 50 ml, sumaišykite su 2-3 šaukšteliais saulėgrąžų aliejaus ir 1-2 arbatiniais šaukšteliais soda. Gautą mišinį 20 minučių įtrinkite į kaklo-apykaklės zoną. Terapijos kursas yra 15 dienų.
Mišinys dirginantis ir turi būti vartojamas atsargiai.
Bulvė
Dažniausiai gydomi kompresai, užpilai, losjonai ir bulvės. Tam yra kelios priežastys:
- prieinamumas;
- efektyvumas;
- trūksta griežtų kontraindikacijų (išskyrus alergiją krakmolui).
Naudojimo pavyzdžiai:
- Smulkiai sutarkuokite bulves ir perkoškite. Gautą sausą mišinį suformuokite į pyragą ir 20 minučių tepkite paveiktą vietą. Terapijos kursas yra 2 savaitės.
- Išvirkite bulves (3–4) odelėse. Tada susmulkinkite ir suvyniokite į marlę. 20 minučių patepkite šiltomis bulvėmis kaklo-apykaklės zoną (venkite nudegimų). Terapijos kursas yra 7 dienos.
Su ridikėliais
Ridikas yra dirginantis, todėl poveikio laikas turėtų būti sutrumpintas atsižvelgiant į individualų toleravimą.
Ridikėlių naudojimo pavyzdžiai:
- Ridikėlius sutarkuokite smulkia tarka ir perkoškite per sietą. Gautą sausą mišinį 10–20 minučių tepkite ant kaklo stuburo. Terapijos kursas yra 2 savaitės.
- Sutarkuokite ridiką ir perkoškite. Sumaišykite gautas sultis su medumi santykiu 1: 3. Užpilkite tirpalą alkoholiu ir palikite 3 dienas tamsioje patalpoje. Po to sudrėkinkite marlę ir 10–20 minučių tepkite pažeistą vietą. Terapijos kursas yra 7 dienos.
Grietinė ir ramunė
Comfrey turi stiprų sutraukiantį ir priešuždegiminį poveikį. Augalo šaknis trinamas ant smulkios trintuvės ir maišomas su grietine, kol gaunama košė (paprastai santykis 1: 1). Kaklo srityje 2 minutes ir 7 dienų kursas.
Receptai su medumi
Medus turi beveik didžiulį naudingų savybių sąrašą:
- priešuždegiminis;
- antiseptikas;
- rauginimas;
- atsinaujina.
Vienintelė kontraindikacija yra alerginės reakcijos arba individualus netoleravimas.
Populiariausi medaus receptai:
- Grynas medus. 20 minučių įtrinkite medų (50–100 g) į pažeistą vietą. Terapijos kursas yra 15 dienų.
- Sumaišykite 50 g medaus ir 2 šaukštelius garstyčių ir kreminį mišinį įtrinkite į kaklą 20–30 minučių. Terapijos kursas yra 2 savaitės.
- Sumaišykite medų (20–40 mg), alavijo sultis (5 ml) ir arbatmedžio aliejų (2–4 lašus). Gerai išmaišykite ir tepkite 20 minučių. Terapijos kursas yra 9 dienos.
Trinti
Gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas galimas namuose trinant pažeistą vietą užpilais ir nuovirais.
Šis metodas pagrįstas dviem mechanizmais:
- mechaninis slėgis;
- vaistinis vaistažolių poveikis.
Motina ir pamotė
Ruošiant infuziją galima naudoti ir žiedus, ir augalų stiebus. Gamindami užpilkite 70% alkoholio ir palikite 4 savaites tamsioje patalpoje. Po to tirpalą perkoškite per marlę ir laikykite stiklinėje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Taikymo būdas: lengvais masažo judesiais įtrinkite paveiktą vietą 2 kartus per dieną 10–15 minučių. Terapijos kursas yra 2 savaitės.
Krienai ir šeivamedžio uogos
Krienai ir šeivamedžiai gali būti naudojami atskirai arba kartu. Kombinuotas gydymas pateikiamas žemiau.
Paruošimo būdas: atskirai vienas nuo kito užpilkite verdančio vandens (1 puodelis) krienų lapų ir šeivamedžio uogų (su lapais). Reikalauti dienos metu. Tada perkoškite abu tirpalus ir sumaišykite santykiu 1: 1. Kaklo stuburą ir gretimą sritį patrinkite kartą per dieną 10 minučių. Terapijos kursas yra 7 dienos.
Tepalai
Vaistų formos padeda greitai numalšinti gimdos kaklelio osteochondrozę.
Efektyvumas sumažėja, jei tik ši gydymo forma naudojama.
Sviestas kiaušinis
Kiaušinių baltymus (2–3) sumaišykite su sviestu santykiu 1: 2, kol gausis kreminė košė. Kartą per dieną 30 minučių tepkite sąnario sritį ir apvyniokite kilpiniu rankšluosčiu.
Imbiero tepalas
Jis turi ryškų priešuždegiminį poveikį. Imbierą galima naudoti keliais būdais:
- Supilkite 2-3 augalų šaknis su alyvuogių aliejumi ir palikite 24 valandas. Gautu mišiniu kaklą sutepkite kartą per dieną naktį. Terapijos kursas yra 2 savaitės.
- Sumalkite imbiero šaknį, įpilkite muskato riešutų ir sėmenų aliejaus. Gautą kruopų mišinį uždenkite rankšluosčiu ir palikite 8 valandas tamsioje patalpoje. Įtrinkite į sąnarį 20 minučių 7 dienas.
Kiaušinis ir garstyčios
Kiaušinių baltymuose yra daug baltymų, o garstyčios turi ryškų dirginantį poveikį (sustiprina vietinę mikrocirkuliaciją) - tai yra pagrindinės priežastys, dėl kurių šie komponentai naudojami gydant osteochondrozę.
Paruošimo būdas: sumaišykite 2 kiaušinių baltymus ir 1–1, 5 valg. l. šaukštai garstyčių iki kreminės konsistencijos. Taikyti pažeistą vietą 10-15 minučių. Kursas 7 dienos.
Garstyčios gali sukelti stiprų vietinį audinių dirginimą. Esant intensyviam skausmo sindromui, procedūra nerekomenduojama.
Šildymas ozokeritu
Ozokeritas yra natūraliai atsirandantis vaškas. Dažnai ši procedūra atliekama sanatorijose kartu su terminiu parafino apdorojimu.
Išreikšti efektai:
- skausmą malšinantis vaistas;
- antispazminis;
- priešuždegiminis;
- regeneruojantis.
Taikymo būdas: vaškas kaitinamas specialioje talpykloje, kol jis virsta skysta. Tada jis atsargiai supilamas į indą su šonais (galima naudoti kepimo skardą) ir palaukiama, kol atvės iki 50 ° C temperatūros. Gauta masė atskiriama nuo indo ir padedama paveiktai vietai vietiniam audinių pašildymui.
Atidžiai stebėkite vaško temperatūrą ir venkite nuplikymo.
Paūmėjimų prevencija
Paprastai žinomos gimdos kaklelio osteochondrozės gydymo rekomendacijos, nes jos taikomos visoms reumatologinėms ligoms.
Norint veiksmingai užkirsti kelią ligos vystymuisi, rekomenduojama laikytis kelių paprastų, bet naudingų patarimų:
- fizinis aktyvumas (vidutinio sunkumo);
- sveika mityba (saikingas druskos vartojimas);
- tinkama avalynė (tinkamo dydžio, 4–6 cm kulnas, minkšti vidpadžiai).
Šių taisyklių laikymasis yra stuburo sveikatos garantas!